Boli Cię kręgosłup, kolano albo bark? Wracasz po kontuzji? A może chcesz schudnąć, zbudować sylwetkę? Chcesz dobrze czuć się w swoim ciele? Nie musisz wiedzieć, czego potrzebujesz. Wystarczy, że wiesz, co Cię ogranicza, a my zajmiemy się resztą.
Odpowiedz na 5 krótkich pytań. Na podstawie odpowiedzi sprawdzimy, jak możemy Ci pomóc i z kim najlepiej rozpocząć współpracę.
W RESKA łączymy konsultację fizjoterapeutyczną, diagnostykę fizjoterapeutyczną, fizjoterapię i trening dopasowany do konkretnego celu i możliwości.
Zostaw kontakt — Zaproponujemy termin konsultacji →Każdy przypadek jest inny, ale w RESKA rozumiemy mechanizmy stojące za brakiem efektów.
Masaże, fizjoterapia, ćwiczenia z internetu, odpoczynek... Na chwilę jest lepiej, a później problem wraca.
Chcesz w końcu zrozumieć, co możesz zrobić, żeby ruszyć dalej.
Kolano, bark, kostka, biodro, kręgosłup... Wiesz, że powinieneś zacząć się ruszać, ale nie wiesz co możesz robić, czego jeszcze nie i jak bezpiecznie zwiększać obciążenie.
Chcesz wrócić do aktywności bez ciągłego zastanawiania się, czy sobie nie zaszkodzisz.
Próbowałeś już samodzielnie. Była siłownia, diety, postanowienia. Problem w tym, że trudno utrzymać regularność i wiedzieć, czy robisz właściwe rzeczy.
Potrzebujesz planu i osoby, która pomoże Ci go realizować.
Chcesz być silniejszy, zbudować mięśnie, poprawić sylwetkę. Ale nie chcesz spędzać kolejnych miesięcy na ćwiczeniach bez planu i zastanawianiu się, czy robisz postępy.
Potrzebujesz treningu dopasowanego do Twojego celu, możliwości i aktualnego stanu organizmu.
Nie masz konkretnej kontuzji. Po prostu coraz częściej czujesz, że za dużo siedzisz, masz mniej energii, jesteś sztywny, brakuje Ci ruchu, odkładasz trening na później.
Chcesz zacząć, ale potrzebujesz kogoś, kto pokaże Ci jak zrobić to dobrze.
Bo nie chcemy zgadywać. Najpierw chcemy dokładnie zrozumieć Twój stan zdrowia, nawyki ruchowe oraz ograniczenia.
Szukamy przyczyny problemu oraz miejsca występowania dolegliwości lub barier.
Określamy proporcję między fizjoterapią, terapią manualną a wzmacniającym treningiem medycznym.
Wyznaczamy konkretne efekty, do których będziemy wspólnie zmierzać.
Dobieramy bezpieczne obciążenia na start i stale modyfikujemy plan wraz z Twoimi postępami.
Połączyliśmy oba obszary w jeden płynny proces prowadzony przez wykwalifikowanych specjalistów.
Rozmawiamy o Twoim problemie, bólu, ograniczeniach i celu.
Szukamy przyczyny, zamiast zgadywać, jakie ćwiczenia będą dla Ciebie dobre.
Nie dostajesz przypadkowego zestawu ćwiczeń. Dobieramy trening, fizjoterapię albo połączenie obu — zależnie od tego, czego rzeczywiście potrzebujesz.
W RESKAteam trenerzy są jednocześnie fizjoterapeutami. Dzięki temu osoba, która prowadzi Twój trening, rozumie nie tylko jak ćwiczyć, ale również jak dopasować ćwiczenia do Twojego problemu i możliwości.
Nie chcemy, żebyś po kilku miesiącach zastanawiał się: „Czy coś się właściwie zmieniło?”. Dlatego pracujemy na celach i monitorujemy postępy.
To jeden z elementów, który chcemy mocno podkreślić. Dostajesz dostęp do RESKAapp, gdzie możesz mieć:
Łączymy fizjoterapię, trening i stałą opiekę nad klientem. Zobacz, co robimy inaczej niż większość miejsc:
Nie sprzedajemy Ci samego treningu lub masażu. Sprzedajemy proces rozwiązania problemu.
Nie zaczynamy od ćwiczeń. Zaczynamy od poznania Twojej sytuacji i diagnostyki.
Nie kończymy opieki wraz z końcem treningu. Pomagamy Ci również pomiędzy spotkaniami w aplikacji.
Nie masz jednego gotowego planu. Plan zmienia się razem z Tobą i Twoimi postępami.
Nie każemy Ci wybierać: fizjoterapia czy trening. Łączymy kompetencje obu obszarów, kiedy tego potrzebujesz.
Zobacz realne historie osób, które pozbyły się bólu, wróciły do formy i osiągnęły swoje cele z RESKAteam.
Rozumiemy obawy przed rozpoczęciem. Oto jak do nich podchodzimy:
Zaczniemy od diagnostyki fizjoterapeutycznej. Sprawdzimy, jak funkcjonuje Twoje ciało, co Cię ogranicza i na jakie obciążenia jest obecnie gotowe.
Najpierw poznajemy Twoje możliwości, potem dobieramy bezpieczne ćwiczenia dostosowane do Twojego progu bólowego.
Dopasowujemy cały proces do Twojego obecnego życia, a nie odwrotnie.
Nie płacisz tylko za godzinę treningu — płacisz za cały, dopracowany proces rozwiązania Twojego problemu.
Zaczynamy od zrozumienia, co dokładnie nie zadziałało w dotychczasowych podejściach.
Nie obiecujemy, że każdy problem rozwiążemy. Najpierw sprawdzimy, czy możemy Ci pomóc — dlatego zaczynamy od bezpłatnej konsultacji.
Zobacz, co mówią o nas osoby, które trenują i rehabilitują się w RESKA Wrocław.
Zostaw kontakt. Oddzwonimy, porozmawiamy o Twojej sytuacji i zaproponujemy termin bezpłatnej konsultacji we Wrocławiu.
Rezerwuj bezpłatną konsultację teraz →Masz jeszcze wątpliwości? Przeczytaj odpowiedzi na pytania naszych klientów.
